El aeroyoga es un ejercicio cuyos principales conceptos son la suspensión y la ingravidez.
¿Cómo?
Muy sencillo. Colgados en una especie de tela, podrás practicar las posturas del yoga, pero en el aire.
En aeroyoga además se incluye técnicas de Pilates, de gimnasia holística y de danza contemporánea.
Todo ello en un ambiente relajado buscando el mayor beneficio para tu salud física y emocional.